Die Philosophie des holistic health coachings basiert auf der Überzeugung, dass Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden sind und somit als ein ganzheitliches System betrachtet werden sollten.

Das ganzheitliche Gesundheitscoaching ist dabei ein individueller kundenorientierter Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der die Zusammenhänge zwischen allen Aspekten des Lebens einer Person berücksichtigt, einschließlich ihrer körperlichen, mentalen, emotionalen und spirituellen Gesundheit.

Die Gesundheitsziele eines jeden Klienten werden durch einen personlisierten Plan identifiziert. Um die Reise des Klienten in Richtung optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen spielt die Ernährung sowie eine optimale Nährstoffversorgung eine wichtige Rolle. Außerdem kommen unter Berücksichtigung der einzigartigen Bedürfnisse, Lebensstil und Werte noch Techniken und Tools für Achtsamkeit, Stressreduktion und Bewegungspraktiken zum Einsatz.

Das Ziel des holistic health coaching ist es, den Klienten zu befähigen, in Eigenverantwortung die Kontrolle über die eigene Gesundheit zu erlangen und zu übernehmen und nachhaltige Gewohnheiten zu schaffen, die ein ausgewogenes und erfülltes Leben unterstützen.